体調を崩される人が多いです！
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週末にお見合いを予定されていた方か
ら、体調が思わしくないので、週末の
お見合いを延期して欲しいと連絡が！
ここ最近気温が急に低くなって、私の
身近な人の中にも、喉をやられて、咳
や咽頭痛がひどい人も良くいます。
また精神面でも秋や春は、変調をきた
す人が多いようです。私も会社員時代、
軽いうつ病に罹ったことがあります。
うつ病は心の風邪引きと言われ、珍し
くない病気です。放っておくのでなく、
一度、医師に診てもらってください。
調子の悪い時は一人自分を責めること
があります。自分で抱え込まずに、気
の置ける友達に話を聞いてもらっては！
私の場合、山好きな仲間たちと一緒に
山に登り、山小屋でワイワイやってい
たら、そのうちに良くなっていました。
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